随着社会的不断发展进步，人们的生活压力也越来越多，生活节奏很快，人们也对自身身体健康的意识在加强，既要美味又要养生。莴笋的营养价值很高，莴笋里面含的钾量是较高的，有利于促进人体的排尿，莴笋对高血压和心脏病患者也是有帮助的。家常的窝笋炒鸡蛋美味又简单，很受欢迎。
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鸡蛋
心情煮肴
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