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汁多肉嫩的冬瓜红烧肉豆角
汁多肉嫩的冬瓜红烧肉豆角

汁多肉嫩的冬瓜红烧肉豆角

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.26 05:51

冬瓜红烧肉豆角是一个下饭好菜,而且味道极佳,很好吃,不管是老人、小孩、还是年轻人都非常喜欢吃。冬瓜是水分极高的蔬菜,豆角营养也很高,红烧肉口感特别好,所以煮在一起,汁多肉嫩,简直人间美味。这道菜是家常菜,饭桌上比较常见的菜肴,所以学会这道菜是有必要的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1、冬瓜去皮切方块,豆角切好,姜切片,葱白切段,葱绿切末
  • 第二步
    2、五花肉切方块,和姜片一起下入锅中,倒入清水,水开后继续煮三四分钟。肉捞起,冲水,沥干
  • 第三步
    3、锅洗净,下入沥干后的五花肉块,开小火,煎。——不必放油
  • 第四步
    4、待煎至肉表面有些焦黄(不要炒的太焦,因为待会还要继续炒的),并渗出一些油时,下入冰糖,小火翻炒至糖融化
  • 第五步
    5、下入姜片和干红辣椒,炒2分钟
  • 第六步
    6、加入开水——水量没过肉。小火,炖30分钟
  • 第七步
    7、30分钟后,下入葱段和冬瓜,豆角,加盐
  • 第八步
    8、加1勺红烧酱油,转中火,翻炒均匀
  • 第九步
    9、煮至冬瓜豆角入味,汤汁收干,撒上葱花即可

烹饪技巧

  • 冬瓜在烧制的过程中会出水,且炖肉还有汤汁,所以不必另外加水

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冬瓜红烧肉豆角 冬瓜红烧肉豆角
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冬瓜红烧肉豆角是一道很普通的菜肴,但是它的营养成分非常丰富,营养价值也极高。再用事先烧好的的红烧肉,加入冬瓜,再加入豆角一起炒,丰富的食材,让人有食欲。冬瓜红烧……

包含食材

评论

  • 家有好菜欢乐多2018-01-25 09:15回复

    好吃,喜欢