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酸甜的蓝莓香蕉
酸甜的蓝莓香蕉

酸甜的蓝莓香蕉

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.06.23 09:37

蔬果充满维生素C,蓝莓酸酸甜甜的,香蕉对于身体有排毒的好处,两者都是对人身体有好处的蔬果,这一道甜品很能提高人的食欲,也很能给别人心情的抒发,在不开心的时候,可以吃这一道蓝莓香蕉,保证心情可以好起来,在制作这一道甜品的时候,心情就可以好很多了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.香蕉去皮,放入凉水中,搁在冰箱半小时
  • 第二步
    2.然后将香蕉切成小块
  • 第三步
    3.将香蕉皮碾碎,加入白糖
  • 第四步
    4.在加入金典牛奶
  • 第五步
    5.搅拌均匀
  • 第六步
    6.启动榨汁机把蓝莓放上榨成汁,盛出。
  • 第七步
    7.然后将蓝莓汁到在香蕉上。
  • 第八步
    8.搅拌均匀即可。

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