「健康美食」蛋炒饭

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.29 02:42

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主料

• 红椒青椒 ：20
• 米饭 ：100
• 鸡蛋 ：1个
• 黄瓜 ：10
• 火腿肠 ：10

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备材料，材料可以根据自家的请款增减
• 
  第二步
  2.先将米饭入锅加热搅拌
• 
  第三步
  3.将菜放入米饭中继续炒
• 
  第四步
  4.出锅喽，营养丰富呀。

烹饪技巧

• 其他的配料可根据自家情况增减

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蛋炒饭

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蛋炒饭，这是一道由鸡蛋和白米饭为主要原材料制作出来的食品，闻起来味道飘香四溢香醇美好，而且吃起来既有鸡蛋的蛋香味道又有着米饭的独特香醇结合出一道非常不错的味道，……

包含食材

• 青菜
• 饭
• 鸡蛋

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