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美味糖醋田七
美味糖醋田七

美味糖醋田七

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.21 10:31

喜欢吃素菜的人们可不能放过这道美味糖醋田七,它真是美味又健康。可能很多人不知道田七是什么,它是一种菜,且它具有良好的止血功效、显著的造血功能;能加强和改善冠脉微循环;具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用。所以喜爱糖醋味的您可要试一试啊。

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主料

  • 田七菜 :一把

辅料

  • 糖 :适量
  • 米醋 :适量
  • 盐 :适量
  • 味精适量

具体步骤

  • 第一步
    田七放清水里浸泡、洗净
  • 第二步
    过沸水焯水,速度要很快,否则很快就变色;这是焯水后的样子
  • 第三步
    碗里放入白糖、鸡精、少许的盐
  • 第四步
    放入米醋,搅拌至糖融化
  • 第五步
    糖醋汁浇在田七上即可

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糖醋田七 糖醋田七
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糖醋田七这道菜,我们在制作的时候可以多放一些山药,味道才会很好吃,而且我喜欢在里面放着很多灯,米醋,吃起来的味道是特别的棒,一定要记住的,就说我们在家里面制作,……

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