小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

健康的蛋炒饭
健康的蛋炒饭

健康的蛋炒饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.29 02:42

  • 1964人看过
  • 77
  • 收藏

主料

  • 米饭 :150

辅料

具体步骤

  • 健康的蛋炒饭的做法图解一
    第一步
    1.准备:米饭一碗、洋葱、生菜适量、鸡蛋一个
  • 健康的蛋炒饭的做法图解二
    第二步
    2.洋葱洗净,切丁
  • 健康的蛋炒饭的做法图解三
    第三步
    3.生菜切丁
  • 健康的蛋炒饭的做法图解四
    第四步
    4.大葱切小块
  • 健康的蛋炒饭的做法图解五
    第五步
    5.鸡蛋饭碗里打匀
  • 健康的蛋炒饭的做法图解六
    第六步
    6.锅内放油加热,放入葱花爆香,然后放洋葱翻炒
  • 健康的蛋炒饭的做法图解七
    第七步
    7.放入生菜,继续翻炒均匀
  • 健康的蛋炒饭的做法图解八
    第八步
    8.放入米饭,加盐,翻炒
  • 健康的蛋炒饭的做法图解九
    第九步
    9.最后放鸡蛋液,翻炒均匀即可出锅了。
  • 健康的蛋炒饭的做法图解十
    第十步
    10.盛入碗中,开吃了!

烹饪技巧

  • 一个人的午餐,饭菜一锅出,简单又美味,而且营养丰富哦!

77

收藏

分享