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美味的蒜香蜜汁煎鸡翅
美味的蒜香蜜汁煎鸡翅

美味的蒜香蜜汁煎鸡翅

准备时间:12小时
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.06.20 12:18

蒜香蜜汁煎鸡翅,是一道事先用蒜泥、蚝油、排骨酱、蜂蜜等腌制好鸡翅,然后经过冷藏使其更加入味,最后用烤箱煎制出来的无油健康的美味家常菜,口感鲜嫩美味。鸡翅膀肌肉多且肉质紧密,富含胶原蛋白,具有增加皮肤弹性的功效,因而备受大众喜爱。

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主料

辅料

  • 蜂蜜适量
  • 蚝油 :适量
  • 排骨酱 :适量
  • 蒜头 :适量

具体步骤

  • 第一步
    蒜头洗净、剁成蒜泥,翅中洗净、用牙签在翅中的背面戳几个洞,让鸡翅更加入味
  • 第二步
    蒜泥+蚝油+排骨酱+蜂蜜,搅拌均匀;
  • 第三步
    将调好的腌料均匀的涂抹在翅中上,盖好盖子,放入冰箱腌制12小时
  • 第四步
    烤箱预热160°,烤盘铺上油纸或锡纸,翅中排排坐好,烤个30分钟就可以

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蒜香蜜汁煎鸡翅 蒜香蜜汁煎鸡翅
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蒜香蜜汁煎鸡翅这道菜的味道还是非常不错的,一定要记住的就是我们在里面多放上一些大蒜或者是直接放上一些蒜蓉辣椒酱来做这个鸡翅那样吃起来的味道才会非常的好吃,而且呢……

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