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好吃额葱拌秋葵
好吃额葱拌秋葵

好吃额葱拌秋葵

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.19 08:18

葱拌秋葵是一款简单的凉拌小吃。秋葵适合在这炎热的季节食用,据说吃它能有助恢复体力哦,解暑,常吃还能健脾开胃。但是好像有肾结石的病人是不能吃秋葵的,它含有草酸钙,对肾结石病人会有伤害哦。葱拌秋葵的制作方式很简单,对它感兴趣就自己动手试试吧

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主料

  • 葱 :适量
  • 秋葵适量

辅料

  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    首先将秋葵焯水。 将焯过水的秋葵放入凉水中。
  • 第二步
    秋葵切成段。 将葱却成圈。
  • 第三步
    将葱 秋葵放入碗中,再放入酱油拌匀即可

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爱做饭的小铃铛

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葱拌秋葵 葱拌秋葵
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已被2482人参考

葱拌秋葵,是一道美味可口的美食,它的制作原材料主要有秋葵,葱等它的制作方法相当简单。这一道美食具有帮助消化,增强体力,消除疲劳等功效,这一道美食营养又健康,口感……

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