好吃的鮪鱼葱花土司

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.06.18 03:53

好吃的鮪鱼葱花土司，鲔鱼就是我们俗称的金枪鱼，金枪鱼中含有大量的EPA、牛磺酸、蛋白质均有降低胆固醇的卓越功效。鮪鱼葱花土司可以作为早餐，也可以作为主餐食用，非常适合小孩子，因为金枪鱼含有丰富的DHC，进而提高脑容量，快来试试吧

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主料

• 鮪鱼 ：300

辅料

• 葱花 ：30

具体步骤

• 第一步
  1.準备材料,葱切葱花,土司先烤几分钟
• 第二步
  2.把鮪鱼沥掉油水放进碗里,加入葱花,拌匀
• 第三步
  3.加入沙拉酱和黑胡椒粒,拌匀
• 第四步
  4.把拌好的鮪鱼葱花沙拉酱,铺在烤过的土司上,铺好后,另一片盖上即可
• 第五步
  5.也可对半切,看个人喜好!

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