好吃的南瓜枸杞甜汤

准备时间:5分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.06.17 12:36

在这炎炎夏日，这道好吃的南瓜枸杞甜汤是非常适合在家里面准备的呢，因为这样的甜汤不会让人感觉热，如果冰镇一下的话，效果会更好哦。当然了，不喜欢吃甜食的朋友，千万不要加太多的甜哦。夏天到了，朋友们赶快花点时间来试试吧，值得品尝哦。

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主料

• 南瓜 ：300

辅料

• 白砂糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  南瓜去皮洗净，建议南瓜挑选类似“保龄球”形状的，这种比较甜；
• 第二步
  将南瓜切成块
• 第三步
  枸杞用清水浸泡5分钟，去掉杂质、灰；
• 第四步
  浸泡后的枸杞清洗干净备用；
• 第五步
  煮锅置火上，放入南瓜块、冰糖，倒入适量清水，喜欢喝汤就多放点水；
• 第六步
  南瓜煮熟的前5-10分钟，放入枸杞；
• 第七步
  煮熟即可

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南瓜枸杞甜汤

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包含食材

• 枸杞
• 南瓜

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