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健康的回锅肉
健康的回锅肉

健康的回锅肉

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 10:08

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主料

辅料

  • 豆豉 :适量
  • 油 :适量
  • 生姜 :适量
  • 豆瓣酱 :适量
  • 蒜苗适量

具体步骤

  • 健康的回锅肉的做法图解一
    第一步
    1.猪五花肉放进水锅里,加八角,香叶等香料煮约30分钟,用筷子能扎透即可。
  • 健康的回锅肉的做法图解二
    第二步
    2.把晾凉的五花肉用刀切薄片,厚薄要适中。
  • 健康的回锅肉的做法图解三
    第三步
    3.蒜苗洗净切斜段。
  • 健康的回锅肉的做法图解四
    第四步
    4.锅里加少许食油,小火煎五花肉片。
  • 健康的回锅肉的做法图解五
    第五步
    5.把五花肉煸出油,肥肉微透明即可,把煸出的大油盛出少部分,放几片姜。
  • 健康的回锅肉的做法图解六
    第六步
    6.放入一汤匙豆豉,翻炒均匀。
  • 健康的回锅肉的做法图解七
    第七步
    7.放入一大汤匙郫县豆瓣酱,炒匀。
  • 健康的回锅肉的做法图解八
    第八步
    8.最后放入蒜苗段,稍翻炒即可出锅。

烹饪技巧

  • 个人感觉:五花肉煎制的瘦肉微干、肥肉及肉皮透明,口感劲道吃起来才香。

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