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垂涎欲滴的南瓜饭
垂涎欲滴的南瓜饭

垂涎欲滴的南瓜饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.27 04:45

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主料

  • 米饭 :2碗
  • 南瓜500

辅料

  • 葱花 :适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 垂涎欲滴的南瓜饭的做法图解一
    第一步
    1.食材准备:南瓜;米饭;葱。
  • 垂涎欲滴的南瓜饭的做法图解二
    第二步
    2. 热锅凉油放入南瓜块(可切大点)
  • 垂涎欲滴的南瓜饭的做法图解三
    第三步
    3.搁盐调味。
  • 垂涎欲滴的南瓜饭的做法图解四
    第四步
    4. 注入开水,要没过南瓜,将南瓜烧制半熟。
  • 垂涎欲滴的南瓜饭的做法图解五
    第五步
    5. 放入米饭,米饭搁南瓜上面,不要翻动继续焖烧。
  • 垂涎欲滴的南瓜饭的做法图解六
    第六步
    6. 水块烧干时用铲子将米饭按压。
  • 垂涎欲滴的南瓜饭的做法图解七
    第七步
    7. 将按压过的米饭与南瓜搅拌。
  • 垂涎欲滴的南瓜饭的做法图解八
    第八步
    8.搅拌均匀即可出锅。

烹饪技巧

  • 放入米饭时,米饭一定要搁南瓜上面,不要翻动,不然就不好吃了哦。

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