香甜的绿豆蓉蒸包

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.06.18 07:49

绿豆蓉蒸包，是生活中很常见的一道菜品，绿豆可以去火，同时蒸煮的食品又非常有利于身体的营养所需，不仅美味，而且适合长期的食用，相信做过一次的朋友们一定会经常做下去，爱吃绿豆蓉的香甜美味也不要贪吃哦，甜的东西热量比较大，偶尔吃没问题！

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主料

• 麦芯粉 ：300
• 淡奶油 ：150
• 酵母 ：3
• 绿豆蓉 ：适量

辅料

• 清水 ：适量
• 砂糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  面粉倒入面包桶，加入淡奶油和水
• 第二步
  下砂糖、酵母，启动揉面，
• 第三步
  揉成光滑的面团发酵
• 第四步
  发酵两倍大，分成16个小剂子
• 第五步
  取一个小剂子压扁，包入绿豆蓉
• 第六步
  收口滚圆，放在玉米皮上，再放入蒸笼
• 第七步
  水开后，放入包子蒸12分钟，12分钟后按保温，焖3分钟
• 第八步
  完成

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绿豆蓉蒸包

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