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营养亚麻子全麦欧包
营养亚麻子全麦欧包

营养亚麻子全麦欧包

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.16 10:21

营养亚麻子全麦欧包,这是一种非常美味的点心。这种面包里面放入了粗粮虽然吃起来口感没有那么细腻,但是更加健康养生。而且里面的亚麻籽和燕麦让面包的口感更好。烤出来特别的香,让人很有食欲,吃起来外脆里软的,非常的美味,非常适合当早餐。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    以上所有材料放一起,揉匀就可以了,因为我想要软一点的,所以我的面团跟泥巴一样,根本不成团
  • 第二步
    把揉面的盆盖上保鲜膜,直接扔冰箱里发酵一晚上,我的第二天拿出来后基本没怎么发,没关系,这时候拿出来整整型,因为现在的面团要硬一点,可以造型。我就折了几次之后,滚圆放入模具。
  • 第三步
    我是室温去发酵一晚上,可见在东北,我家暖气是多么的不好,满模具后,划几个口,然后撒粉
  • 第四步
    入烤箱,下层,180度,40分钟,中途盖锡纸

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亚麻子全麦欧包 亚麻子全麦欧包
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亚麻子全麦欧包是一款低糖少油的软欧面包,健康又好吃,外脆内软,麦香浓郁。软欧对面团的要求没有土司那么高。揉至扩展阶段即可。适合作为家庭早餐也适合旅行携带,希望你……

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