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美味的小白菜炒虾
美味的小白菜炒虾

美味的小白菜炒虾

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.15 07:39

小白菜炒虾是我家孩子爱吃的一道菜,小白菜炒虾很好吃,就是将虾仁炒制后放入一些酱油就制作完成了,制作起来也特别的简单,小孩子经常吃小白菜炒虾还可以增强孩子的抵抗力,是我经常在家中制作的一道菜,吃起来色味俱全,十分美味。

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主料

  • 虾 :适量

辅料

  • 油盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    热锅凉油,放入葱片炒出香味,放入白菜叶煸炒,炒至白菜断生、变软后,放入少许盐调味,盛出备用。
  • 第二步
    另起锅,放入少许食用油,先放入姜片煸炒一下,再倒入明虾煸炒。
  • 第三步
    炒至虾变成红色,有虾油析出(油开始变红)时,倒入炒过的白菜一起炒,让虾油充分的包裹在白菜上,大约炒个1、2分钟即可关火盛出了

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小白菜炒虾 小白菜炒虾
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小白菜炒虾是一道用小白菜,虾仁,等为原材料而做成的美食,这道食物有很多的食材,很适合用来作为午餐补充蛋白质,碳水化合物,还有其他的园素,总之在早上吃绝对对身体的……

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