清爽小白菜炒虾

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.06.14 01:19

小白菜炒虾是一道很家常的菜肴，它是炒小白菜的升级版，加入了鲜美的虾，瞬间让小白菜的口感提高，让人回味哦，不要小看这两种普普通通的食材哦，往往小小的身体可以有大能量，虾有丰富的钙质，是给孩子补钙的佳品，家长们在炒蔬菜的时候可以添加几个哦。

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主料

• 虾 ：200

辅料

• 油 ：适量
• 小白菜 ：20
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.把虾洗干净。
• 
  第二步
  2.滤干。
• 
  第三步
  3.把虾放入锅里，加入姜片。
• 
  第四步
  4.炒一下。
• 
  第五步
  5.加入小白菜。
• 
  第六步
  6.炒好以后加入调料。

烹饪技巧

• 喜欢辣的可以加辣椒。

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