可口的藕丁肉

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.06.16 08:42

可口的藕丁肉，选用的莲藕新鲜鲜美，其含有丰富的营养价值，经过烹饪的莲藕，不仅清爽，而且色香味俱全，是一道非常值得一试的美味佳肴。搭配青椒的点缀，不仅色泽艳丽，而且口感俱佳，其完美的搭配，赋予这道美味不一样的风味，令人垂涎欲滴。

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主料

• 青椒 ：适量
• 莲藕 ：适量
• 胡萝卜 ：适量

辅料

• 老抽 ：适量
• 淀粉 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 姜 ：适量
• 料酒 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.食材切丁备用
• 第二步
  2.肉丁拌入老抽，料酒，淀粉腌5分钟
• 第三步
  3.姜末加少许盐炝锅
• 第四步
  4.放入鸡肉丁
• 第五步
  5.放入胡萝卜，莲藕，青椒
• 第六步
  6.放入盐，翻炒
• 第七步
  7.出锅喽

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包含食材

• 青椒
• 胡萝卜

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