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自制水煮生菜
自制水煮生菜

自制水煮生菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.15 03:41

自制水煮生菜,营养健康,制作方法简单,时间快,据说可以减肥,生菜可以快速的排毒,养生,香而不腻也属于一种养生菜。汤菜两用,不妨学习一下子吧。好吃的青菜,无敌简单的水煮生菜,还等什么,快来吧,这个生菜减肥法也超级有效,吃素食的人,不如做一下子。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    生菜清洗干净
  • 第二步
    锅烧开水,放勺盐,把生菜放入焯水
  • 第三步
    生菜稍微变软赶紧捞出控水,小碗到生抽米醋香油调成料汁,吃时把料汁浇到菜上拌匀
  • 第四步
    成盘洒芝麻,原汁原味的水煮菜

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水煮生菜 水煮生菜
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水煮生菜是一道以生菜为主要材料的美食,简单的食材煮成不简单的美食,水是清水,菜是生菜,两者的结合仿佛是大自然的安排,自然而又不失美味,清水恰恰能把青菜的味道提出……

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