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营养的科布沙拉
营养的科布沙拉

营养的科布沙拉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.13 05:56

又是水果正当时的季节啦,荔枝,龙眼,树菠萝,李子,桃子,哇,简直是太棒了,水果里的维生素和纤维素可以促进我们身体健康,除了直接吃,妈妈还把它们做成了沙拉,对,营养的科布沙拉,是不是很高大上!你也来学习一下这个高大上营养的科布沙拉啦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    把辅料混合起来拌匀
  • 第二步
    鸡胸用橄榄油和黑胡椒腌制后,煎熟,切丁
  • 第三步
    西红柿洗干净切丁
  • 第四步
    小黄瓜切丁
  • 第五步
    黑橄榄去核,切片
  • 第六步
    生菜洗干净,撕成适当的大小
  • 第七步
    把准备好的主料摆放在盘子里,然后把沙拉酱浇上去拌匀即可

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美美的小桌

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科布沙拉 科布沙拉
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科布沙拉是一道非常具有特色的甜点,其味道松软可口、香甜适中受到了许多人们的喜爱,而我最喜欢的甜品就是科布沙拉了,在微醺的下午,来一份科布沙拉,看着书、喝着茶是非……

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