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好吃的彩椒炒八爪鱼
好吃的彩椒炒八爪鱼

好吃的彩椒炒八爪鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.13 06:58

彩椒炒八爪鱼是一道美味的家常菜,口感鲜嫩爽脆,味道鲜美,是一道非常美味的海鲜料理,八爪鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素,它能抗疲劳、抗衰老,还能延长人类寿命。彩椒富含维生素等营养物质,还能去除八爪鱼的腥味,提升鲜味,在一起烹饪美味无比。

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主料

辅料

  • 油 :12ml
  • 蒜 :3
  • 3
  • 葱 :5
  • 生抽 :5ml
  • 料酒 :3ml
  • 盐 :4
  • 十三香 :2

具体步骤

  • 第一步
    1.八爪鱼择洗干净。
  • 第二步
    2.八爪鱼用热水焯一下。
  • 第三步
    3.八爪鱼沥水控干切成小段,切好葱姜蒜。
  • 第四步
    4.彩椒,胡萝卜切丝。
  • 第五步
    5.葱姜蒜炒出香味。
  • 第六步
    6.放八爪鱼炒。
  • 第七步
    7.在放入彩椒,胡萝卜翻炒
  • 第八步
    8.放料,盐,生抽,十三香调味,炒均匀
  • 第九步
    9.大火收汁即可。

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彩椒炒八爪鱼 彩椒炒八爪鱼
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彩椒炒八爪鱼是一款特别具有特色的鱼类菜肴哦,彩椒炒八爪鱼是一款制作也非常容易操作的菜肴哦,彩椒炒八爪鱼是一款适合春、夏、秋、冬等四季来食用的菜肴哦,彩椒炒八爪鱼……

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