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美味的四季豆炒鱼片
美味的四季豆炒鱼片

美味的四季豆炒鱼片

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.14 06:26

四季豆炒鱼片这道美食做需要的食材主要为四季豆、瘦肉。瘦肉选自上等新鲜的猪肉,不仅可以最大程度的保证肉质的鲜嫩同时营养也得到了较大保留。四季豆口感清脆,富含丰富的营养物质,备受人们的喜爱,搭配上瘦肉经过高温的不断翻炒,吃上一口回味无穷。

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主料

辅料

  • 蒜 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 玉米淀粉适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1、准备材料;
  • 第二步
    2、肉切片用调料a搅拌好;
  • 第三步
    3、豆角去掉两头后,折成5厘米左右的段,锅中放水和盐及适量的油,水开后,倒入豆角焯熟后捞出,放冷水过凉;
  • 第四步
    4、锅中放油,及蒜片;
  • 第五步
    5、下入肉片;
  • 第六步
    6、倒入豆角;
  • 第七步
    7、加入适量的盐即可出锅。

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四季豆炒鱼片 四季豆炒鱼片
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四季豆炒鱼片是一道非常香浓的菜肴,很有特色的哦。吃了的人都会爱上吃它的,是充满魔力的一道菜啊。我们可以选择一些鱼刺比较少的鱼类,例如巴沙鱼等来烹饪这道菜。四季豆……

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