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家常生汆牛肉丸
家常生汆牛肉丸

家常生汆牛肉丸

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.12 10:22

家常生汆牛肉丸是廣東的一种菜肴,深受喜歡!家常生汆牛肉丸是由牛肉所制成的,牛肉是肉品中价格比較高的,它含有高丰富的蛋白质等元素,能提高身体的免疫力。牛肉是丸子中最清淡的丸子、无论炖汤还是做菜都深受广大群众的喜爱丸子之一!

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主料

辅料

  • 食盐 :1茶匙
  • 鸡精 :1/2茶匙
  • 葱 :1根
  • 3块
  • 白胡椒 :1/2茶匙
  • 糖 :1茶匙
  • 鸡蛋清 :1个

具体步骤

  • 第一步
    1、牛肉剁碎,用肉锤敲打
  • 第二步
    2、葱切丝提前泡水备用
  • 第三步
    3、剁好的肉蓉加入盐、鸡精、糖、白胡椒搅拌均匀
  • 第四步
    4、先加入2只蛋清(我用了一斤半肉)搅拌至完全吸收,再把姜丝沥出只用姜水,分次加入肉蓉中,每次都顺着一个方向搅拌,直至完全吸收,加到不能再加为止
  • 第五步
    5、水煮至微沸,关小火,一颗颗挤或用小勺捣腾出大小均匀的丸子下锅
  • 第六步
    6、全部丸子做好后,开大火把水煮沸,煮至丸子成熟后,捞出沥水

烹饪技巧

  • 肉要选用纯瘦肉,不能有肥肉或筋膜,会影响口感,选用优质牛肉肉馅里打水很重要,一定要搅拌尽可能多的水份进去并充分搅拌上劲,丸子才会劲道好吃,这是个体力活煮好的丸子可以冷藏或冷冻保存,食用前取出回温,用高汤煮沸加热就可以了,也可以用清水,加盐、鸡精、少许香油和大量的白胡椒提味,取其最清淡的口感

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