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养颜的姜片蕃薯糖水
养颜的姜片蕃薯糖水

养颜的姜片蕃薯糖水

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.12 11:05

炎炎夏日,来一碗姜片蕃薯糖水,可消暑润肺。如果是痛经的妹子,就更好了,因为有姜,所以可以起到暖宫的功效。平时喝的话,也可美容养颜 、补脾益胃。功能如此多的糖水,制作起来也不会很麻烦,比较容易上手,有女朋友的人赶快学起来以备不时之需,哈哈哈没男朋友的妹子更要自力更生了!

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主料

  • 番薯 :两个
  • 生姜或老姜 :一小个

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1、先煲姜水,姜洗净去皮拍散,加水开中火。
  • 第二步
    2、处理番薯: 番薯削皮,并浸泡于水中,多换几次水以洗掉淀粉,使汤色更清亮。 另起锅开中火,在锅中翻炒番薯,将水分炒干。 炒干后再一次浸泡于水中,清洗几下。
  • 第三步
    3、处理过的番薯放入之前熬煮中的姜水中,开大火煮沸,放入红糖。 转小火熬煮至番薯变软即可。

烹饪技巧

  • 没有红糖可以用冰糖代替。

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杉杉小厨房

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姜片蕃薯糖水 姜片蕃薯糖水
20
已被1805人参考

姜片蕃薯糖水它的味道非常的不错,而且在夏天的时候可以呀,会非常的结束,最好在里面多加注意点菠萝或者是橙汁,那样味道就会特别的棒,一定要记住,再就是我们在做的时候……

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