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肉丝炒黑笋是一道制作十分简单的家常菜肴,主要用到的食材是肉丝还有黑笋,黑笋中含有丰富的纤维素可以促进人们的肠胃的蠕动,有助于人们消化吸收,跟十分有滋味的肉丝爆炒在一起碰撞出来的美味真的是叫人欲罢不能呢,快来尝尝吧!
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黑笋在炒之前必须用水泡软,不用揉搓,泡水过程中可以换两次水就可以了。笋类在南方很常见,做法也很多,黑很黏含有多种维生素和膳食纤维,爱上你有防癌抗癌的作用,发胖的……
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