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美味银耳雪梨枸杞甜品
美味银耳雪梨枸杞甜品

美味银耳雪梨枸杞甜品

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.14 12:14

中国家常菜肴中还有一种炖汤的方式则是炖甜品汤,一般都是以食疗保健养生功效为主要目的,炖汤的食材也都大多是营养价值很高的食材,随着大家的生活水平提高平常的食材也可以做出很好的甜品汤,这道美味银耳雪梨枸杞甜品就是如此,食材来源简单,制作方法简单易学。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1准备好各种食材:雪梨一个、枸杞也要浸泡下、冰糖、银耳,提前泡发;
  • 第二步
    2雪梨,削皮,切成小块;
  • 第三步
    3在养生壶里,加入清水和雪梨;
  • 第四步
    4再加入冰糖,启动炖的功能;
  • 第五步
    5等一个炖的功能结束,加入泡发的银耳;
  • 第六步
    6搅拌,继续启动炖的功能;
  • 第七步
    7等水再次烧开,加入浸泡过的枸杞;
  • 第八步
    8搅拌下,一直还是炖的功能,这时候的水一直翻滚着,大概继续滚个5分钟,就可以了;
  • 第九步
    9一碗清热,去燥的养生汤就做好了~~

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银耳雪梨枸杞甜品 银耳雪梨枸杞甜品
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