登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的毛豆炒肉块
美味的毛豆炒肉块

美味的毛豆炒肉块

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.11 02:26

【毛豆炒肉块】是一道餐桌常见的菜肴之一。毛豆营养丰富,味道鲜美,瘦肉油而不腻。拥有毛豆的清爽,瘦肉的肥美,秀色可餐,一定让你大快朵颐,大吃四方,唇齿留香,回味无穷。荤素搭配,香气扑鼻,风味独特,味道超级棒。光就着汤汁都能吃两大碗饭。色香味俱全。

更多详情
  • 1638人看过
  • 18
  • 收藏

主料

辅料

  • 蒜 :适量
  • 料酒 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 猪肉切小颗粒,更有味;备用 剥豆,并清洗干净;备用 姜蒜切颗粒;备用
  • 第二步
    2. 倒入植物油,七成熟; 先放入肥肉,炒至出油、泛黄; 加入瘦肉,炒至不见血色;
  • 第三步
    3. 倒入姜蒜颗粒,爆香,一起翻炒2分钟
  • 第四步
    4. 倒入毛豆,翻炒3分钟,加入食盐,翻炒两分钟,加半瓢水焖熟豆子;
  • 第五步
    5. 焖至水干,刮至锅中半边,另半边倒入辣椒,翻炒2分钟,辣椒上撒盐翻炒2分钟,即可出锅

18

收藏

分享
干了这一碗

干了这一碗

共有491个成果

TA的其他成果

牛肉炒饭
玫瑰花馒头
蔬菜沙拉火腿三明治
红烧排骨
自制胡萝卜香菇炒鸡肉
家常土豆泥苦瓜环
营养排骨汤
冰爽的西瓜冰淇淋
查看全部
毛豆炒肉块 毛豆炒肉块
20
已被1803人参考

毛豆炒肉块,毛豆中含有丰富的蛋白质,而且豆汁丰富,能够帮助人体肠胃的蠕动。浓浓的豆香口感,十分可口,是最被人们青睐的小吃。这道毛豆炒肉块,加入很多青椒,辣辣的味……

包含食材
发表评论需要登录

评论