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自制大头麻叶
自制大头麻叶

自制大头麻叶

准备时间:18分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.11 06:53

大头麻叶 是麻叶 主要食材的菜肴,这道菜主要是由麻叶 搭配不同的调味料烹饪而成。麻叶 是十分营养的食材,提供纤维素和维生素,许多人喜欢用它制作菜肴。麻叶炒出来的颜色让这道菜肴十分好看,搭配大蒜比较香,让人食欲大增。这道美食值得你尝试制作。

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主料

  • 麻叶 :适量

辅料

  • 蒜c :适量

具体步骤

  • 第一步
    新鲜麻叶,去老梗洗净。
  • 第二步
    锅里放水加一汤匙盐煮沸
  • 第三步
    放入洗净的麻叶煮3-5分钟
  • 第四步
    锅里不放油烧热,把挤干水份的麻叶放入锅中,炒到没有水份

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