可口的红豆薏米八宝粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:40分钟

发布时间:2017.06.15 11:12

红豆薏米八宝粥，主要是以红豆、薏米为主要食材，其中加入莲子等材料制成的一种美味、可口的粥品，红豆薏米八宝粥不仅色泽美艳而且口感诱人，并且能够带走身体里多余的湿气，桂圆、莲子鲜嫩饱满，甜甜的味道更能使人心情愉快，并忘记烦恼。

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主料

• 莲子 ：10
• 红枣 ：10
• 薏米 ：16
• 赤小豆 ：50

辅料

• 糯米 ：20
• 糖 ：20
• 百合 ：4
• 花生 ：10

具体步骤

• 第一步
  将赤小豆、花生、薏苡仁、百合、莲子，煮前浸泡三小时以上，锅内加入适量水，煮开。放入浸泡好的食材和洗净的糯米和大米，一同放入锅内。
• 第二步
  大火煮约15分钟，放入红枣和适量冰糖，转小火20分钟，待粥粘稠，即可关火

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红豆薏米八宝粥

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包含食材

• 薏米

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