通菜其实就是常说的空心菜，是很受欢迎的一种蔬菜。炒熟了之后会有一种特殊的香味吸引我们动手开动。然后亲戚送来了自家的通菜苗，就跟米粉一起炒了，很好吃，很香。家常菜一种，俗称通菜苗炒米粉。怕上火的可以吃后喝几口凉茶。挺简单，可任意尝试。
早餐如何吃得更有营养，当然是要搭配一碗可口的粥啦，早晨起来喝……
粉蒸肉制作非常的简单，粉蒸肉中铁的含量极为丰富，所以经常吃木……
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瘦肉
胡萝卜
米粉
相忘厨海
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