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鲜香的鱼头大白菜
鲜香的鱼头大白菜

鲜香的鱼头大白菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.12 11:19

鱼头大白菜超好吃的哦,不过呢,因为有鱼,所以要乘热吃咯,因为鱼凉了就有股鱼腥味了,大白菜入了鱼的香甜味道,鱼呢,不来就很好吃的好,肉质很香很嫩,而且鱼头里面的鱼脑可以说是营养丰富呢,它可以帮助我们维持和改善大脑机能呢,而且呀,鱼头还含有丰富的胶原蛋白呢。

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主料

  • 松鱼头 :600
  • 白菜700

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生姜 :适量
  • 鱼露 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 蒜头油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.将鱼头洗净去掉淤血,白菜生姜洗净;
  • 第二步
    2.白菜用手撕成小段;姜切成片;
  • 第三步
    3.置锅火上,加入适量的水,烧开后, 放入白菜梗;
  • 第四步
    4.再加入生姜片;
  • 第五步
    5.烧至白菜梗稍微有点软,再倒入白菜叶;
  • 第六步
    6.加入鱼露进行调味;
  • 第七步
    7.当白菜叶稍微变软,倒入鱼头;
  • 第八步
    8.大火煮至鱼眼变白,没血迹,即可加入胡椒粉;
  • 第九步
    9.最后加入蒜头油即可出锅;

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馋嘴勒

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鱼头大白菜 鱼头大白菜
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已被2040人参考

鱼头大白菜我愿意在家里面制作的时候放上很多的鱼肉吃起来也是特别的棒,而且你们一定要记住在家里面做他的时候可以把鱼头提前切成两半儿,然后放在油里面煎一下,味道吃起……

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