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美白桑葚茶
美白桑葚茶

美白桑葚茶

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.06.11 06:24

桑葚属保健水果,可以单吃也可以泡茶,单吃酸酸甜甜人人爱,而泡茶饮能生津止渴,具有护肝、明目、美白皮肤,抗衰老等作用,可谓健康又美容的茶饮。泡上一壶桑葚茶,再烤点小蛋糕、点心,在家也可以享受美美的下午茶时光了。做起来简单又快手,简直是居家必备饮品。

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主料

辅料

  • 开水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1、用刚烧开的开水冲开,泡5分钟左右,第一次倒出的水颜色比较浅,可以直接喝的
  • 第二步
    2、泡到第4-5次的时候颜色是最合适的,味道也是比较浓的, 口感是最好的, 最为下午茶喝是非常好的,再泡的时候也就合适了。
  • 第三步
    3、泡开的桑椹干跟新鲜的桑椹粒基本是一样大的,泡开的桑葚也可以直接吃下去。

烹饪技巧

  • 桑椹干是补品,每天吃不要超过40粒

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