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美味山药核桃大枣滋补粥
美味山药核桃大枣滋补粥

美味山药核桃大枣滋补粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:1小时30分钟
发布时间:2017.06.13 02:50

美味山药核桃大枣滋补粥味道非常的香,口感棒极了。经过长时间的熬制,食物已经可以入口即化,粥里的营养价值十分丰富,生病或者胃口不好的人都非常适合使用,对养胃有一定的帮助,减肥的人群也可以多食用,能补充体能和营养,但是又没有过高的热量哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将铁棍山药洗净去皮切块备用。 大枣提前泡洗10分钟。将核桃剥开取核桃仁,洗净掰成小一点的块。 大米洗净。
  • 第二步
    将以上几种食材放入电炖锅中,加入清水,冰糖(多少根据个人喜好),选择滋补品程序,开始煲粥
  • 第三步
    程序结束后会发出滴滴滴的响声,粥就煲好了。

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爱笑厨娘

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山药核桃大枣滋补粥 山药核桃大枣滋补粥
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山药核桃大枣滋补粥最好在治的过程中,放上一些冰糖,那样喝起来的味道才会特别的棒,而且让我喜欢在里面加上一些枸杞,味道也是特别的好,我们再选择枸杞的时候最好买那种……

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