自制蔓越莓红枣桂圆糖水

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.06.08 05:14

随着生活水平的提高，人们的养生观念也越来越强烈，像类似养生壶这样的小工具也让人的养生变得容易起来，这道蔓越莓红枣桂圆糖水就是运用养生壶制成的一道非常适合女性的饮品，蔓越莓、红枣、枸杞都是养生补气，调养身体的好食品，因此值得尝试。

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主料

• 蔓越莓干 ：20
• 大枣 ：2个
• 桂圆肉 ：15
• 冰糖 ：30

辅料

• 清水 ：400

具体步骤

• 第一步
  准备材料；
• 第二步
  将大枣洗净，去核，切条备用；
• 第三步
  将切好的红枣条与桂圆肉放入养生壶中，加入400ml的清水；
• 第四步
  煮10分钟；
• 第五步
  加入20g蔓越莓干再煮5分钟左右；
• 第六步
  加入30g冰糖,待糖完全溶化，关掉电源；
• 第七步
  装碗，即可食用！
• 第八步
  蔓越莓红枣桂圆糖水，不错吧！酸酸甜甜，我喜欢！(*^__^*)

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