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好吃的的鲢鱼炖豆腐
好吃的的鲢鱼炖豆腐

好吃的的鲢鱼炖豆腐

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.26 01:50

鲢鱼具有很大的营养价值,非常适合炖汤。小时候在外婆家经常吃到这道鲢鱼炖豆腐,有时候她会用红烧来处理这道菜,但大多数时候都是清炖,往往加入爽滑的豆腐来提鲜。这道菜入口即化,口感丰富,非常适合做给一家人一起吃。在冬日里,可以尝到烫嘴的豆腐,未尝不是一种幸福。

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主料

  • 鲢鱼2000
  • 盐水卤豆腐 :1000

辅料

  • 葱姜蒜 :适量
  • 郫县豆瓣酱 :适量
  • 油 :适量
  • 味精 :适量
  • 盐 :适量
  • 八角适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 好吃的的鲢鱼炖豆腐的做法图解一
    第一步
    1.鲢鱼去鳞、去其内脏、鱼鳃和黑色腹膜,洗净,切大段,斜打花刀;
  • 好吃的的鲢鱼炖豆腐的做法图解二
    第二步
    2.起油锅,油热后,爆香葱姜蒜和八角;
  • 好吃的的鲢鱼炖豆腐的做法图解三
    第三步
    3.下入三勺郫县豆瓣酱炒出红油;
  • 好吃的的鲢鱼炖豆腐的做法图解四
    第四步
    4.烹入料,下入切好的鱼段;
  • 好吃的的鲢鱼炖豆腐的做法图解五
    第五步
    5.添加没过鱼的开水,大火煮开,转中火炖20分钟;
  • 好吃的的鲢鱼炖豆腐的做法图解六
    第六步
    6.添加大块卤水豆腐,继续中火炖20分钟;
  • 好吃的的鲢鱼炖豆腐的做法图解七
    第七步
    7.少量添加盐和味精,转小火炖20分钟;
  • 好吃的的鲢鱼炖豆腐的做法图解八
    第八步
    8.撒入香菜和葱碎,出锅即可。

烹饪技巧

  • 1、郫县豆瓣酱很咸,所以注意盐量的把握;2、水要一次添加足,汤汁才足够鲜美。中途如需添加,一定要添加开水;3、最后出锅时要保留适量的鱼汤,鱼肉和豆腐吃起来蘸满汤汁,鲜美无比,浓香四溢。

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美厨时光

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鲢鱼炖豆腐 鲢鱼炖豆腐
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鲢鱼炖豆腐是一道非常有名的菜肴,倍受各地人民的喜爱。鲢鱼本身口感鲜嫩,外加豆腐的嫩滑鲜美,两者相得益彰。若是想不出晚上吃什么,不如做一道鲢鱼炖豆腐,就着米饭吃,……

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