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香甜豆沙南瓜团
香甜豆沙南瓜团

香甜豆沙南瓜团

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.07 10:57

这道豆沙南瓜团味道香甜可口拥有软软糯糯的口感,颜色漂亮增加食欲。它的做法也是比较简单,成功率极高。深受大家的喜欢。是一道可以在周末以及下班的闲暇时光制作的手工甜点,也可以和孩子一起制作,培养动手能力以及增进家人之间的感情。

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主料

  • 南瓜泥 :150
  • 糯米粉 :50

辅料

具体步骤

  • 香甜豆沙南瓜团的做法图解一
    第一步
    南瓜蒸熟捣成泥
  • 香甜豆沙南瓜团的做法图解二
    第二步
    加入糯米粉拌匀
  • 香甜豆沙南瓜团的做法图解三
    第三步
    把豆沙搓圆备用
  • 香甜豆沙南瓜团的做法图解四
    第四步
    保鲜膜上放上一团南瓜团儿,再包上豆沙
  • 香甜豆沙南瓜团的做法图解五
    第五步
    借助保鲜膜团成团儿,放在铺好的粽子叶上
  • 香甜豆沙南瓜团的做法图解六
    第六步
    入蒸锅大火10分钟左右即可!

烹饪技巧

  • 1、南瓜泥要蒸熟,不能用煮的,否则含水量就过多了。2、和粉团时一定要等南瓜泥彻底放凉。

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豆沙南瓜团 豆沙南瓜团
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豆沙南瓜团是一道美味而且健康的家常菜,南瓜的营养价值十分的高,富含维生素,有保护胃粘膜、降血糖等功效,豆沙南瓜团金黄金黄的,看起来非常的诱人,香味十足,咬下一口……

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