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美味无糖清甜梨汤
美味无糖清甜梨汤

美味无糖清甜梨汤

准备时间:5分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.07 04:53

无糖清甜梨汤是一道非常滋润清甜的糖水,在干燥的季节来上一碗,特别润燥。雪花梨是河北地区的特产,皮薄肉厚,汁多味甜,有祛痰止咳、清热润燥的作用。加入雪花梨的皮一起煮,增添天然的甜味,连冰糖也不用下,健康又营养。最后加些枸杞装饰。

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主料

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    雪花梨用盐水浸泡30分钟以上
  • 第二步
    表皮用盐搓洗干净,冲洗备用
  • 第三步
    梨去皮,但皮千万别扔
  • 第四步
    梨肉切成1厘米见方的小块
  • 第五步
    锅中加入水,水没过梨1-2厘米即可
  • 第六步
    大火煮开后中火煮半小时左右,出锅前5分钟撒上枸杞即可

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满屋香

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无糖清甜梨汤 无糖清甜梨汤
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