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简单的古早法煮梭鱼
简单的古早法煮梭鱼

简单的古早法煮梭鱼

准备时间:30分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.06.06 11:15

鱼是很好吃的一种肉类,因为鱼本身的营养价值很高,而且鱼肉里含有的脂肪并不多,所以爱美的女孩子不用担心吃鱼会长胖,恰恰相反,吃鱼对人的皮肤还很有好处呢!经常吃鱼的女孩子会比较白;鱼很营养简单的吃法就是煮,这样能最大限度的保证鱼的营养成分,比如古早法煮梭鱼;

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备食材 梭鱼去鳞去腮去肚去肚内黑膜
  • 第二步
    梭鱼对切半 姜蒜葱切末
  • 第三步
    锅中不放油.下姜蒜末煸香
  • 第四步
    加入酱油和水 加入梭鱼 加盖焖煮
  • 第五步
    快熟时往锅边喷点醋
  • 第六步
    汁浓后撤葱末盛出

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爱做饭的TA

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古早法煮梭鱼 古早法煮梭鱼
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看古早法煮梭鱼这个名字我们会好奇到底是一种什么做法呢,可能很想去品尝这道菜,闻到它的香味都会不自觉的分泌唾液,想要好好的品尝美味。古早法是很久很久以前人类发明的……

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