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美味的墨斗鱼猪骨莲藕汤
美味的墨斗鱼猪骨莲藕汤

美味的墨斗鱼猪骨莲藕汤

准备时间:1分钟
烹饪时间:1分钟
发布时间:2017.06.06 12:02

美味的墨斗鱼猪骨莲藕汤,其实这是一款很美味的汤水呀,毕竟我的妈妈是超级需要这一种汤水来补充一下他的钙的呀,因为这是有骨头的嘛,所以你,骨头就是可以补充一下我的妈妈的膝盖的能量呢,因为可能是上了年纪的原因吧,所以呢,她需要补充。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    墨鱼干剪成块状,莲藕切成块状,鸡爪一分为二或三;猪骨和鸡爪要先汆水,大概3分钟捞出洗干净。
  • 第二步
    热锅下油、姜片,煸炒一下墨鱼干,然后加入些许白(辟腥)
  • 第三步
    把煮好的开水倒入锅中。(量的话,看个人需求
  • 第四步
    事先将莲藕、鸡爪、猪骨铺好在砂锅底,把汤水倒入其中。
  • 第五步
    大火烧开。得益于膳魔师的焖烧锅,只需要煮个20分钟,再移至真空焖烧,1小时就好。

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向菜一族

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