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好吃又美味的黑芝麻糊
好吃又美味的黑芝麻糊

好吃又美味的黑芝麻糊

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.18 06:41

黑芝麻糊,外表为黑色,可以保肝,促进红细胞生长,用于补钙,降低血压,滋润头发,都是不错的选择,还有人把黑芝麻里面的精华提取出来,用于洗发水等,这款食材和糯米面一起烹制,非常不错的选择,值得尝试,赶紧动手制作。

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主料

  • 黑芝麻 :200
  • 糯米面 :100

辅料

  • 水 :500毫升
  • 糖 :1小匙

具体步骤

  • 第一步
    1.把熟黑芝麻弄成粉末.
  • 第二步
    2.炒糯米面. 炒到金黄色. (糯米面比面粉要薄一些,但是口感更好,以后做浓汤都打算用这个了.)
  • 第三步
    3.把糯米面和黑芝麻碎倒进沸水煮成糊.(直接倒热水冲应该也可以)
  • 第四步
    4.加糖
  • 第五步
    5.趁热吃.

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心灵手巧的煮饭妹

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黑芝麻糊 黑芝麻糊
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