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美味的杂蔬番茄炒虾仁
美味的杂蔬番茄炒虾仁

美味的杂蔬番茄炒虾仁

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.04 07:47

蔬菜是很多人都必须要吃的,又很喜欢吃的食物,所以我们经常做蔬菜,反正补充身体所需要的很多东西,所以做出杂蔬番茄炒虾仁,买一点蔬菜,和虾仁,营养非常的全面,所以我超级的喜欢吃哟,而且虾仁非常的Q弹,我超级的喜欢吃,非常的适合我们吃

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.准备所有调味料
  • 第二步
    2.冻虾仁泡水化开备用
  • 第三步
    3.洗净切开虾背去掉虾线冲洗干净
  • 第四步
    4.放入淀粉,料和盐抓匀腌半小时入味
  • 第五步
    5.速冻豌豆,玉米粒放入水中化开
  • 第六步
    6.水淀粉泡上,葱姜切片
  • 第七步
    7.锅中做水,水开后焯水豌豆和玉米粒捞出备用
  • 第八步
    8.然后在焯水虾仁捞出备用
  • 第九步
    9.热锅凉油煸香葱姜片,然后捞出留葱油备用
  • 第十步
    10.用葱油煸香番茄酱,在倒入少许蚝油炒匀
  • 第十一步
    11.倒入大虾仁翻炒,沿锅边淋少许料
  • 第十二步
    12.下入玉米粒和豌豆炒匀,加少许盐和糖
  • 第十三步
    13.出锅前加少许鲜鸡汁炒匀即可享用美味了

烹饪技巧

  • 虾仁去虾线洗净放调味料腌半小时,焯水备用,少盐甜酸口味

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弱水小小厨

弱水小小厨

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杂蔬番茄炒虾仁 杂蔬番茄炒虾仁
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已被1810人参考

杂蔬番茄炒虾仁嗯,我喜欢在里面多加上一些茄子,味道吃起来也是非常的好吃,而且他大家需要注意的就是我们可以提前把茄子切成条,然后放在开水里面煮一下,那样做出来的味……

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