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家常菜牛肉炖胡萝卜
家常菜牛肉炖胡萝卜

家常菜牛肉炖胡萝卜

准备时间:30分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2018.01.24 12:20

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 家常菜牛肉炖胡萝卜的做法图解一
    第一步
    1.牛肉300g 胡萝卜1根 洋葱50g
  • 家常菜牛肉炖胡萝卜的做法图解二
    第二步
    2.胡萝卜切块,洋葱切块,牛肉切块
  • 家常菜牛肉炖胡萝卜的做法图解三
    第三步
    3. 橙皮适量
  • 家常菜牛肉炖胡萝卜的做法图解四
    第四步
    4.牛肉切块后焯水洗净浮沫。
  • 家常菜牛肉炖胡萝卜的做法图解五
    第五步
    5.锅内热油,六成热时,放入洋葱煸出香味。
  • 家常菜牛肉炖胡萝卜的做法图解六
    第六步
    6.放入牛肉煸炒一分钟,倒入料、泰国甜辣酱。
  • 家常菜牛肉炖胡萝卜的做法图解七
    第七步
    7.加开水没过肉,大火烧开后改小火焖90分钟。
  • 家常菜牛肉炖胡萝卜的做法图解八
    第八步
    8. 加入胡萝卜、橙皮儿,
  • 家常菜牛肉炖胡萝卜的做法图解九
    第九步
    9.加盐、糖、鸡精调味烧至软烂。

烹饪技巧

  • 1、牛肉下锅前必须焯水,这样除腥去沫,炖出来的汤或肉很干净。2、泰国甜辣酱很提味,而且并不辣,我前年出差在厦门沃尔玛买的,用李锦记的甜辣酱也很好,大型超市有售。3、炖肉的过程我用了90分钟,各家锅和火力都不同,自己掌握。4、不喜胡萝卜可换成土豆、南瓜等蔬菜。

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