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东瓜炒虾米,主料是冬瓜和虾米。口感特别好,冬瓜吃起来口感比较好,虾米肉质鲜美,他们搭配到一起味道非常棒。而且冬瓜和虾米都是营养丰富的食材。冬瓜含维生素C较多,他本身不含脂肪,热量不高,还有利尿消肿,减肥的功效。虾米营养丰富有补益功效。
1、个人认为炒冬瓜不需要加水,它自身有水份,要是加了水的话,味道就不会那么鲜了。
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活着就要吃
东瓜炒虾米再吵的时候一定要后放冬瓜,因为冬瓜特别的不扛炒,如果时间炒的长一点儿就会碎了就不好吃了,大家注意在炒菜的时候可以在里边放上一点玉米粒儿和香肠那样搭配着……
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