松子中富含脂肪、蛋白质等营养成分，所以松子的功效与作用是相当多。松子既好吃，又有很高的食疗价值，另外也许很少有人知道，松子其实还是一味重要的中药材。此外，松子性效温和，配上大米，一碗清淡的松子仁大米粥就能滋阴润燥，润肠通便。
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美美厨芳
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