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美味五彩杂蔬焖面
美味五彩杂蔬焖面

美味五彩杂蔬焖面

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.02 06:30

炎热的夏天到了,你是否感觉四肢乏力?无胃口?夏天流失了大量的营养元素,最需要维生素C和维生素E,需要我们要吃许多的蔬菜。你是否觉得单纯的蔬菜太难以下口?没关系,快来围观美味五彩杂蔬焖面的做法吧!让你的炎热夏日变得营养多彩起来。

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主料

辅料

  • 蚝油 :适量
  • 牛肉酱 :适量
  • 高汤 :适量
  • 葱姜 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将圆葱、胡萝卜、土豆、香菇切丁,木耳切成细丝。
  • 第二步
    将面条煮到八分熟捞出备用。
  • 第三步
    锅中放入适量油,待油热后放入圆葱丁炒香。
  • 第四步
    放入土豆丁。
  • 第五步
    放入胡萝卜丁。
  • 第六步
    加入两大勺香辣牛肉酱,翻炒。
  • 第七步
    将剩下的配料一起倒入锅中,均匀翻炒,让食材与牛肉酱充分混合。
  • 第八步
    加入少许高汤,盐,耗油,少许的白糖,稍稍煮一会。
  • 第九步
    放入煮过的面进行焖制。
  • 第十步
    等到汤汁收的差不多就可以装盘啦~

烹饪技巧

  • 1、调料的部分可以按照个人的口味而改变。

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五彩杂蔬焖面 五彩杂蔬焖面
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五彩杂蔬焖面是一道富含维C和各类营养的美食面品,如果单调的面条,大家肯定觉得单调,觉得并没有什么营养,五彩杂蔬焖面完全解决了这样的忧虑,各种蔬菜不仅在视觉上点缀……

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