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好吃不腻的黄豆香菇炒肉片
好吃不腻的黄豆香菇炒肉片

好吃不腻的黄豆香菇炒肉片

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.02 09:16

黄豆是做豆腐的必备材料,也有很高的蛋白质,黄豆还可以发豆芽,但是很少看见用黄豆做菜的,我发现黄豆、香菇、肉片一起炒很好吃,肉榨出油,香菇黄豆一起炒,黄豆会慢慢变得软糯,吃起来满满的豆香这种家常菜不挑手艺,只要掌握得当就可以做成好吃不腻的黄豆香菇炒肉片。

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主料

  • 里脊肉 :456
  • 泡黄豆 :322
  • 香菇129

辅料

  • 红薯粉 :少许
  • 香槽卤 :40
  • 黄豆酱油 :4
  • 鸡精 :3

具体步骤

  • 第一步
    里脊肉切片,用少许红薯粉和适量香槽卤拌匀腌制一刻钟以上,肥肉另放;干黄豆事先泡发洗净;香菇洗净切块。
  • 第二步
    肥肉放入锅中,加入少许清水先中火、后小火炼出油脂。
  • 第三步
    油炼好后,将油渣用筷子夹出(撒上少许盐颠匀即可食用了),下入肉片划散煸炒。
  • 第四步
    中火煸炒片刻后加入少许清水煸至基本变色。
  • 第五步
    加入黄豆煸匀翻炒一会儿。
  • 第六步
    加入香菇煸匀翻炒一会儿。
  • 第七步
    加入适量开水和少许酱油翻匀,盖盖焖煮收汁。
  • 第八步
    待汁基本收干关火,加入少许鸡精翻匀。
  • 第九步
    可以出锅了。

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黄豆香菇炒肉片 黄豆香菇炒肉片
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