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吃了不长胖的南瓜荷叶饼
吃了不长胖的南瓜荷叶饼

吃了不长胖的南瓜荷叶饼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.03 11:59

对于从小就爱吃各种点心的我来说有个最大的不好就是吃了容易长胖;所以每次吃的时候都需要很节制,可是有一颗好吃的心却又经常忍不住;之前听朋友说起过一种饼好吃吃了又不会长胖,我试了下,果然如此呢~那么它就是吃了不长胖的南瓜荷叶饼,爱美的你可以试一下哦!

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主料

  • 南瓜适量
  • 面粉 :适量
  • 酵母 :适量

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将南瓜去皮洗净切薄片,放微波炉加热6分钟
  • 第二步
    拿出来用勺子压成泥,加入酵母使其融化
  • 第三步
    然后逐渐加入面粉揉成不粘手的面团发酵至里面呈蜂窝状即可
  • 第四步
    将面团搓成长条
  • 第五步
    分成小剂子揉圆
  • 第六步
    将小剂子擀圆备用
  • 第七步
    表面刷一层植物油
  • 第八步
    用刮板将边缘挤出花纹然后用锯齿工具压出花纹
  • 第九步
    做好的成品醒发10分钟上锅蒸熟,开锅6分钟关火,捂2分钟即可

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南瓜荷叶饼 南瓜荷叶饼
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