主料
- 莲藕 ：300
- 山药 ：300
又要道收获山药的时候了，市场上会有很多小贩来卖新鲜的山药，我就在市场上买了几颗，准备回家做。其实山药的制作方法很多，一般我的习惯是煮熟了碾成糊状，加入一些甜果酱，味道也是很好的，而且营养价值也很高。那今天我就向大家推荐一道美味有营养的一道菜，就是山药莲藕。
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鸡肉
山药
花生
枸杞
兰花饭香
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