主料
- 南瓜 ：适量
蜜汁多彩粗粮，提到粗粮大家大概就会想到玉米、大豆等等之类的，而且一般都不怎么爱吃粗粮吧，首先粗粮的颜色不好看而且因为粗粮健康可能口感就不太好，但是这个蜜汁多彩粗粮就让粗粮的颜色看起来更加好看，口感上也发生了比较多的改变。
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南瓜
玉米
美味厨艺
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