营养的白梨银耳羹

准备时间:30分钟

烹饪时间:50分钟

发布时间:2017.05.31 07:53

营养的白梨银耳羹，算是一道集营养与美味于一身的饮品了。夏日里冰镇过后，能带给你清凉；寒冷冬日里喝上一碗，能带给你温暖。简简单单的食材，加之简简单单的做法，不需要耗费很多的心力，就能带给你很好的体验。今天，跟我一起去做做这道饮品吧。

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  白梨洗净去皮，去核，切成块
• 第二步
  我做的是养生壶版，没有养生壶用锅煮也可。养生壶内加入1200ML的矿泉水，放入泡发好的银耳和莲子，先煮约半小时左右。
• 第三步
  银耳和莲子煮半小时后加入白梨、枸杞、百合、金丝枣和冰糖，再继续煮半小时即可食用。

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白梨银耳羹

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包含食材

• 银耳

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