主料
- 银耳 ：30
白梨，大家都很熟悉，功效很多，可以润肺止咳，小朋友咳嗽时大家经常给孩子做。我们现在吃的越来越丰富，好多食物都热量比较大，不妨来杯白梨银耳羹，具有散热、利湿、健胃、润肺、健脑镇静的作用，几者结合起来，非常适合大家食用，夏天到了，给自己做一杯吧。
炒银耳如果你们喜欢吃这道菜，我们还是要在里面多放一些自己喜欢……
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银耳
逆行白鸽
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